6 testrész, ami fényvédelemre szorul, mégis gyakran elfelejtődik
A napvédelem éppen olyan szerves része a nyárnak, mint a strandolás vagy a fagyizás, de még a legnagyobb igyekezetünk ellenére is véthetünk hibákat. Például az alábbi hat testrészről hajlamosak vagyunk megfeledkezni – és ezzel nemcsak a leégést, hanem az idő előtti bőröregedést és a pigmentfoltok kialakulását is kockáztatjuk.
Nyak és mellkas
Dicséretes, ha a mindennapi arcápolási rutinunk egyik lépése a fényvédőzés, ám fontos, hogy a figyelmünk ne csak az állvonalig terjedjen. A nyak és a mellkas szabadon hagyott részének is szüksége van fényvédelemre, már csak azért is, mert az öregedés jelei ezeken a területeken igencsak szembetűnőek tudnak lenni. Az UVB-sugarak felelősek a leégésért és a bőr kiszáradásáért, míg az UVA-sugarak a fotoöregedésért, vagyis a bőr megereszkedéséért és a sötét foltokért (a bőrrák kialakulásához mindkettő hozzájárulhat), éppen ezért széles spektrumú fényvédelmet biztosító fényvédő használata ajánlott.
Fejbőr
Ritkuló haj, kopaszodás, de még egy hangsúlyosabb választék esetén is gondolnunk kell a fejbőrünk fényvédelmére. Tanácsos kalapot vagy fejkendőt viselnünk, de egészen nyugodtan bevethetjük erre a területre a testünkre vagy az arcunkra alkalmazott fényvédőt is. A legjobb megoldások a kifejezetten a haj és a fejbőr megóvására kifejlesztett permetek, amelyek között olyan is létezik már, amely nemcsak az UV-sugárzás, hanem a klór és a só káros hatásai ellen is védelmet nyújt.
Lábfej
Amikor az szakemberek azt javasolják, hogy tetőtől talpig fényvédőzzünk, azt szó szerint értik. A lábfej ennek ellenére gyakran kimarad a kenekedésből… Mielőtt szandált vagy papucsot húzunk, kenjük be ezt a testrészt is; egyrészt rendkívül kellemetlen lesz bármilyen lábbelit viselni, ha egyszer leég, másrészt a lábfej is nagyon érzékeny a melanómára és a bőrrák egyéb formáira. Ha attól tartunk, hogy egy ragacsos naptej kárt tenne a kedvenc nyári cipőnkben, akkor válasszunk olyan napolajat, amely hidratálja a bőrt, gyorsan felszívódik és nem hagy zsíros réteget. Amelyik még elbűvölő arany fényben is csillog, azt garantáltan szívesen visszük fel – tetőtől talpig.
Fül
A fülkagyló görbületei nem kedveznek annak, hogy egyszerűen gondoskodhassunk az UV-védelmükről. Sokszor eszünkbe se jut, hogy kellene, pedig egyes felmérések szerint a fül a harmadik leggyakoribb hely, ahol bőrrákot diagnosztizálnak. Minimalizáljuk hát a kockázatot, és ne csak a fülcimpát és a fülkagylót, hanem a fül hátulját is alaposan kenjük be. Praktikus a művelethez napozó stifteket bevetni: ezek előnye, hogy a legkisebb nyári táskában is elférnek, és a nehezebben hozzáférhető testfelületeken is lehet velük dolgozni. Vízálló változatot is találunk belőlük.
Ajkak
Kenjük rúzzsal, ajakbalzsammal, szájfénnyel – na de fényvédővel? Bizony, kéne! Szerencsére az előbb említett termékek mindegyikéből kapható SPF-fel ellátott verzió, így sem a színről, sem a hidratálásról, sem pedig a biztonságról nem kell lemondanunk. És ha sosem festjük a szánkat? Egész nyugodtan használhatjuk ide is az arcra való fényvédőnket. Ne feledjük, minden testrészre igaz, hogy kétóránként javasolt a napvédelem megújítása egy újabb réteg felvitelével!
Glamour Beauty-tipp:
Az UV szárítja a bőrt, az izzadással pedig sok folyadékot veszítünk, éppen ezért a hidratálás, a bőr nedvességtartalmának pótlása kulcsfontosságú. A nyári napokon fokozottan ügyeljünk a bőséges vízfogyasztásra, strandolás után pedig úgynevezett after sun termékekkel ápoljuk a testünket. A gondoskodás már a zuhany alatt elkezdődhet napozás utáni tusfürdő-samponnal, majd ez egy napozás utáni frissítő balzsammal folytatódhat. Ha esti programunk van, a napcsókolta hatásra ráerősíthetünk egy extrán tápláló, rózsaarany fényű, multifunkciós száraz olajjal.
