Beszéljünk a férfi arcápolásról!
Nem bonyolult, nem fájdalmas, mégis még mindig vannak férfiak, akik tartanak az arcápolástól. A következőkben sorra vesszük az alapvető rutin lépéseit, és talán még kedvet is sikerül hoznunk a mindennapi elvégzéséhez.
Az ezredforduló környékén külön csoportba sorolták azokat a férfiakat, akik törődnek a külsejükkel, és kozmetikumokra, fodrászra költenek. Annak idején ők voltak a metroszexuálisok, de ma már csak szimplán ápolt pasiknak mondanánk őket. Az elmúlt évtizedekben ugyanis sokat fejlődött a világ ebből a szempontból is: mind több férfi ébred rá arra, hogy a mezei szappan, amellyel a fejük búbjától a lábujjuk hegyéig végigmossák magukat, nem elegendő, a bőrüknek ennél valamivel többre van szüksége. Persze vannak, akiknek elkel még némi bátorítás és támogatás a témában…
Szerencsés adottságok
Miből is kell állnia egy férfi arcápolási rutinjának, és egyáltalán miért is beszélünk férfi arcápolásról? Miben más ez, mint a nőké? Nos, azon az alapvető eltérésen túl, hogy a férfiak arcát erős szőrzet borítja, strukturális különbségek is vannak a nők és a férfiak bőre között. Az androgének (férfi nemi hormonok) fokozzák a bőr vastagodását, ez az oka annak, hogy a férfiak bőre kb. húsz százalékkal vastagabb, mint a nőké. Ráadásul az ő bőrüknek a kollagénsűrűsége – életkortól függetlenül – magasabb, mint a miénk. A különbséget jól érzékelteti, hogy szakértők szerint a nők bőre nagyjából tizenöt évvel idősebb, mint az azonos korú férfiaké – hiszen a kollagéntartalom közvetlen összefüggésben van a bőr öregedésének látható jeleivel (rugalmasságvesztés, ráncok). Ám ha egy férfi nem ápolja az arcbőrét és nem figyel oda a fényvédelemre (az UVA-sugarak okozta fotoöregedésről többször írtunk már mi is), ez a biológiai előny hamar odavész.
Persze meg kell említenünk azokat a tényezőket is, amelyek tekintetében kevésbé mázlisták a férfiak. Ott van például a borotválkozás, amely könnyen bőrirritációhoz vezethet – főleg érzékeny bőrűeknél. A (tompább) borotva ugyanis nemcsak a szőrt távolítja el, hanem a bőr legfelső rétegében is sérülést okozhat. Kellőképpen éles eszközzel és anti-irritációs borotvagéllel a probléma megelőzhető, nyugtató hatású after-shave balzsammal az esetleges feszülő érzet és a bőrpír is csökkenthető. A másik, hogy a férfi hormonok intenzívebb faggyútermelésre késztetik a bőrt, a felesleges faggyú pedig eltömődött pórusokhoz, pattanások kialakulásához vezethet. Egy 2005-ös svájci tanulmány szerint a férfiak bőrében akár négyszer annyi faggyú is termelődik, mint a nőkében. Heti két-három exfoliálással azonban ez a gond is egyszerűen letudható, egy természetes mikrogyöngyökkel dolgozó arcradír nemcsak a szennyeződéseket, hanem az elhalt hámsejteket is eltávolítja a bőr felszínéről, tisztítja az eltömődött pórusokat, friss és ragyogó arcszínt biztosít.
Csupán pár lépés az egész
A férfi arcápolási rutinra nincs univerzális recept, hiszen életkortól, életstílustól és bőrtípustól is függ, hogy kinek a bőre mit igényel – a zsíros, a száraz, a kombinált, a problémás és az idősödő bőr más-más kozmetikumokat igényel. Ám általánosságban elmondható, hogy az alapvető lépések nagyjából mindenkinél ugyanazok: tisztítás, hidratálás, fényvédelem, illetve bizonyos időközönként hámlasztás. Haladók beiktathatják a szemkörnyékápolót és a szérumot is.
Tisztítás: Reggel és este is a rutin első lépése kell, hogy legyen. Reggel az éjszaka folyamán termelődött faggyútól, este a napközben rárakódott szennyeződésektől szükséges megszabadítanunk a bőrt. Használjunk frissítő, habzó arctisztítót, amely nem szárítja a bőrt, gyengéden tisztít és tonizál.
Hidratálás: A férfiak bőrének természeténél fogva több energiára van szüksége, és rendszeresen (reggel-este) hidratálni kell, hogy egészséges maradjon. Egy vitalitást adó, enyhén mattító hidratálókrémtől kipihentebbnek tűnhetünk – zsíros érzet nélkül. A végtelen hosszú nyárra választatunk olyat is, amely kétfokos hűsítő hatásra is képes!
Fényvédelem: A káros UVA- és UVB-sugarak nem tesznek különbséget nők és férfiak között, mindenkinek szüksége van a napvédelemre! A legtöbb fényvédő termék uniszex, vagyis úgy tervezték, hogy széles körű védelmet biztosítson mindkét nem számára. Egy lépéssel leegyszerűsíthető a bőrápolási rutin, ha olyan naptejünk van, amely hidratáló tulajdonságokkal is bír. Erős védelem bőrápolási előnyökkel kombinálva, jól hangzik, ugye?
Szemkörnyékápolás: A szem körüli vékony, érzékeny bőr a férfiak esetében is hajlamosabb a ráncosodásra. Egy frissítő szemkörnyékápoló gélt felvinni néhány másodperc és pár mozdulat, a pihentebb tekintet érdekében abszolút megéri gondot fordítani rá.
Anti-aging: Negyvenéves kor felett a szimpla hidratálókrémnél komolyabb fegyvereket kell bevetni a ráncok ellen – megelőzés céljából, illetve a már meglévő finom vonalak halványítására. Egy nagy teljesítményű öregedésgátló arckrémmel nem kell kompromisszumot kötnünk: feszesebb, simább, megemeltebb lehet a bőrünk.
